Soy una persona que sufre\nde una condici\u00f3n cr\u00f3nica conocida como s\u00edndrome de Meniere. La cual consiste en\ndolor de o\u00eddo, silbido en el o\u00eddo afectado, perdida de audici\u00f3n progresiva y\nepisodios de v\u00e9rtigo. Las molestias aunque continuas suelen ser manejables,\nsiempre y cuando sea responsable con c\u00f3mo me manejo en mi diario vivir. La cosa\nes que abuse de las tolerancias de mi cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Esta es una condici\u00f3n donde\nel exceso de fluidos causa una inflamaci\u00f3n en la c\u00f3clea del o\u00eddo, la cual\npresiona contra el nervio vestibular y el nervio estatoac\u00fastico. Al igual que\notras condiciones donde las acumulaci\u00f3n de fluidos son un problema, se\nrecomienda disminuir la ingesta de sal y para evitar episodios de v\u00e9rtigo, se\nrecomienda evitar el exceso de estimulantes como el caf\u00e9, chocolate y hasta condimentos\nmuy picantes.<\/p>\n\n\n\n
Bueno como todo es\nacumulativo, en ocasiones no es de inmediato que uno sufre un episodio grave de\ndolor de o\u00eddo acompa\u00f1ado con todos los otros malestares, aunque la molestia del\no\u00eddo en s\u00ed es cr\u00f3nica. Puede ser una serie de eventos que lleven a un episodio\ngrave. Y bueno, me declaro culpable de hacer trampa con mi propia dieta.<\/p>\n\n\n\n
Suelo tomar caf\u00e9 \u201caguado\u201d\nuna vez por d\u00eda y comidas relativamente hablando saludables, con sal moderada\ntirando a magra. En este caso descubr\u00ed uno platanitos salados ba\u00f1ados en lim\u00f3n,\nmuy sabrosos por ciertos. La l\u00f3gica del goloso me hizo pensar, bueno, son\nsalados, est\u00e1n buenos pero como tienen lim\u00f3n, y son \u00e1cidos, son un diur\u00e9tico\nnatural, as\u00ed que se contrarresta el mal. Luego me tome varios vasos de soda de\ndieta cafe\u00ednada para finalmente tomar un caf\u00e9 en la tarde.<\/p>\n\n\n\n
Ahora estoy penando el\ndolor, y bebiendo mucha agua para ayudarme a literalmente orinar el exceso de\nsal y cafe\u00edna que tengo en el cuerpo en estos momentos.<\/p>\n\n\n\n
Buscar los limites de su propia resistencia es bueno,\npero sepan, que puede conllevar consecuencias graves.<\/strong> Por suerte en mi caso es pasar un mal rato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Soy una persona que sufre de una condici\u00f3n cr\u00f3nica conocida como s\u00edndrome de Meniere. La cual consiste en dolor de o\u00eddo, silbido en el o\u00eddo afectado, perdida de audici\u00f3n progresiva y episodios de v\u00e9rtigo. Las molestias aunque continuas suelen ser manejables, siempre y cuando sea responsable con c\u00f3mo me manejo en mi diario vivir. La […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Este dolor me est\u00e1 matando\u2026\n\n#reflexi\u00f3n","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[181,243],"class_list":["post-661","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pensamientos","tag-meniere","tag-reflexion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/661\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensandopanama.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}